Beweeggroep in Gilze nodigt inwoners uit om samen te wandelen

GILZE - Inwoners van Gilze kunnen iedere donderdag deelnemen aan een beweeggroep van Soofi. Tijdens deze wekelijkse activiteit staan wandelen, bewegen en gezelligheid centraal. De beweeggroep is toegankelijk voor iedereen die op een ontspannen manier actief wil blijven en graag andere mensen ontmoet.

De beweeggroep komt iedere donderdag om 10.15 uur samen. De deelnemers wandelen in een rustig tempo en krijgen onderweg de gelegenheid om met elkaar in gesprek te gaan. Daarnaast worden eenvoudige oefeningen gedaan die gericht zijn op het verbeteren van kracht en balans. Ervaring is niet nodig en deelnemers kunnen op hun eigen niveau meedoen.

Met de activiteit wil Soofi inwoners stimuleren om regelmatig te bewegen en sociale contacten op te doen. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via de Soofi-app. Meer informatie over de beweeggroep is te vinden op soofi.app/gemeente/gilze-en-rijen.